November 22, 2024 21:02
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Tema: Como manejar la ira y la frustación con sabiduría, ¿Cómo actuas ante lo que no podes cambiar o controlar? La ira es la manifestación de mi incorformidad emocional ante una realidad que estoy viviendo. La ira es el enojo ante el otro cuando amenaza mi persona. La frustación es un enojo/ira conmigo mismo, es lo que no puedo controlar/gobernar y sostener. ¿cuál es el motivo de mi enojo? ¿me siento amenazado? Read more
Tema: Como manejar la ira y la frustación con sabiduría, ¿Cómo actuas ante lo que no podes cambiar o controlar? La ira es la manifestación de mi incorformidad emocional ante una realidad que estoy viviendo. La ira es el enojo ante el otro cuando amenaza mi persona. La frustación es un enojo/ira conmigo mismo, es lo que no puedo controlar/gobernar y sostener. ¿cuál es el motivo de mi enojo? ¿me siento amenazado?
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